Psychopraticien Sophrologue à Paris 15

Connue pour son efficacité contre le stress, la sophrologie est une thérapie créée dans les années 60 et qui est de plus en plus adoptée de nos jours. Elle représente une solution naturelle contre le stress et l’angoisse. Le stress est une réaction transmise par le cerveau pour s’adapter à certaines situations. Beaucoup de personnes n’arrivent pas à gérer l’émotion que le stress engendre et cela peut souvent entraîner les troubles de sommeil, les troubles intestinaux, la fatigue… Pour éviter cela, le sophrologue vous entraîne à développer vos émotions positives grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de méditation. Pour votre bonheur, vous pouvez prendre rendez-vous sur le site www.therapeute-bizien.fr pour une séance de sophrologie à Paris 15.